Shiatsu
Die Behandlung
Shiatsu ist eine Synthese aus verschiedenen japanischen Heilmassagen und aus westlicher Physiotherapie.
Shiatsu heißt übersetzt „Fingerdruck“ und mit Handballen und Daumen wird sanfter, aber tiefwirkender Druck auf die Energiebahnen ausgeübt. Auch Dehnungen und Rotationen der Gelenke fördern den Energiefluss und führen zu tiefer Entspannung.
Shiatsu wird am bekleideten Körper, im Liegen auf einer Matte am Boden, praktiziert.
Regele die Dinge wenn sie klein sind (Laotse)
In diesem Sinne ist Shiatsu vom Ursprung her eine prophylaktische Methode. Sie kann Störungen im Energiefluss verhindern oder früh erkennen und behandeln bevor sie zu Krankheiten führen.
Ki – die Lebensenergie
Nach traditioneller östlicher Auffassung ist der Antrieb allen Lebens die universelle Lebenskraft, die im Japanischen „Ki“ genannt wird. Durch ein verzweigtes Netz von Energiebahnen (Meridianen) in unserem Körper fließt Ki zu allen Teilen und Organen des Körpers. Wenn die Energie harmonisch fließt besteht körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Der Mensch kann flexibel und ausgeglichen auf die Anforderungen des Alltags reagieren.
Anwendungsmöglichkeiten
Durch besondere seelische und körperliche Belastungen, Stress, Umwelteinflüsse und unausgewogene Ernährung kann der Ki-Fluss aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann zu Befindlichkeitsstörungen oder auf Dauer zu Krankheiten führen. Blockaden im Energiefluss zeigen sich beispielsweise als Verspannungen, als schmerzende und steife Stellen im Körper oder auch in emotionalen Verstimmungen.
Shiatsu soll die Anregung der Selbstheilungskräfte bewirken, was häufig schon zum Verschwinden von alltäglichen Beschwerden führt. Sie bietet die Möglichkeit, neue Kräfte zu sammeln. Die Harmonisierung der Energien durch Shiatsu kann sich prinzipiell auf alle Lebensbereiche auswirken. Shiatsu kann zu mehr Achtsamkeit für die eigene Person und damit zu einer gesünderen Lebensweise führen.
Bitte eine bequeme Hose und Socken mitbringen.
Shiatsu in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft finden wesentliche Veränderungen sowohl körperlicher als auch seelischer Natur statt.
Shiatsu kann das Wohlbefinden steigern und zur Aufrechterhaltung des Energieflusses beitragen. Die veränderten körperlichen Gegebenheiten werden in den einzelnen Behandlungen berücksichtigt.
Schwangerschaftsbeschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und morgendliche Übelkeit können vorgebeugt bzw. erleichtert werden.
Die Behandlung kann auch unmittelbar positive Auswirkungen auf das Kind haben, denn die Mutter nährt das Kind nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der seelischen Ebene.
Eine Behandlung dauert incl. kurzem Vorgespräch 60 min und kostet zwischen 60 und 80€
Eine 5er Behandlungsserie kostet 280 €
Shiatsu -
japanese healing art
The treatment
Shiatsu is a synthesis of various Japanese healing massages and Western physiotherapy.
Shiatsu translates as “finger pressure” and gentle but deep-acting pressure is applied to the energy channels using the balls of the hands and thumbs. Stretches and rotations of the joints also promote the flow of energy and lead to deep relaxation.
Shiatsu is practiced on the clothed body, lying on a mat on the floor.
Ki – the life energy
According to the traditional eastern view, the driving force of all life is the universal life force, which is called „Ki“ in Japanese. Through a branching network of energy channels (meridians) in our body, Ki flows to all parts and organs of the body.
When the energy flows harmoniously, there is physical and mental balance. The person can react flexibly and balanced to the demands of everyday life.
Possible applications
The flow of Ki can become unbalanced due to particular mental and physical stress, environmental influences and unbalanced nutrition. This can lead to mood disorders or, in the long run, to illnesses. Blockages in the energy flow show themselves, for example, as tension, as painful and stiff areas in the body, or in emotional upsets
The treatment
Shiatsu translates as „finger pressure“. With hands and thumbs, gentle yet deep pressure is applied to the meridians. This promotes and harmonizes the flow of energy. The meridians running on the surface are directly accessible by touch.
Shiatsu is said to stimulate the self-healing powers, which often leads to the disappearance of everyday ailments. The atmosphere alone can achieve relaxation and a „coming to rest“. It offers the opportunity to gather new strength. The harmonization of energies through Shiatsu can in principle affect all areas of life. Shiatsu can lead to more mindfulness for oneself and thus to a healthier way of life.
Please bring comfortable pants and socks
Shiatsu during pregnancy
During pregnancy, significant changes take place both physically and mentally.
Shiatsu can increase well-being and help maintain the flow of energy. The changed physical conditions are taken into account in the individual treatments.
Pregnancy complaints such as neck and back pain, sciatica and morning sickness can be prevented or relieved.
The treatment can also have immediate positive effects on the child, as the mother nourishes the child not only on the physical level, but also on the emotional level.
A treatment lasts 60 minutes including a short preliminary talk and costs between 60 and 80 €.
A series of 5 treatments costs 280 €